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背中ニキビを改善、良い対策法

背中にニキビが出来てしまう「背中ニキビ」に悩む方は少なくはありません。

放っておくとさらに増えてしまったり、ニキビ跡が出来てしまったりという事があり、水着や下着姿、背中の開いた服を着る事が恥ずかしくなってしまいます。

背中ニキビも、顔に出来るニキビと同じように対策をすることで改善することが出来ます。

まず、背中ニキビには様々な原因があります。

寝具や寝間着の洗濯をしないと雑菌が増えてニキビが出来てしまうので、敷き布団や寝間着はこまめに洗濯をするのがおすすめです。

シャンプーやリンスなどを洗い流した際に背中に残ったままになり、炎症を起こす場合もあります。

お風呂に入った際にはお湯で背中もしっかり洗い流すようにしましょう。

乾燥肌の方も出来る場合があるので、お風呂上がりなどにはボディローションやボディジェル、クリームなどを塗るようにすると保湿ができて乾燥を防ぐことが出来るため効果的です。

また、きちんとした生活習慣を送るように心がけることも大切です。

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